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年轻人也要警惕心脑血管疾病!

发布时间:2017-11-07

很多人以为心脑血管病是老年病,只有老年人才会患这类疾病,这是错误概念。虽然心梗和脑梗多见于中老年人,但近20年来我国心脑血管病的发病年龄呈现逐渐年轻化趋势,20-40岁之间发生心梗或脑梗的病例较前明显增多。一些年轻人英年早逝,多数与突发心脑血管疾病有关,因此预防心脑血管病应该从青少年抓起,青年人更应该注重心血管健康。

年轻人也要警惕心脑血管疾病

为什么心脑血管疾病的发病年龄逐渐年轻化?原因很简单,这就是生活方式的变化所致。这些年以来,我们吃的越来越好、越来越多,特别是快餐类食品消费量越来越大,这显著增加了青年人的热量摄入。与此同时,人们开车越来越多、走路越来越少,乘电梯越来越多、爬楼梯越来越少,工作时间越来越长、户外运动越来越少。吃得多、动得少共同导致了肥胖的发生,于是高血压、糖尿病、高血脂的发病年龄逐渐提前,对心血管系统形成了严重威胁。

此外,目前人们的生活节奏更加紧张,生活工作竞争压力很大,加之很多人有吸烟、酗酒的不良习惯,这都构成心梗脑梗发病的重要危险因素。

健康的心血管是健康身体的核心,健康身体是事业成功的保障。年轻人的事业固然重要,但身体健康更为重要。因此年轻人更要养成健康的生活习惯,积极主动地预防心血管病。

文/郭艺芳(中国医师协会心血管内科医师分会常委)