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心梗患者练瑜伽可帮助心脏康复!
发布时间:2020-04-29

心脏康复(CR)计划是指应用多种协同的、有目的的干预措施,使患者改善生活质量,回归正常社会生活,并预防心血管事件的再次发生。

近期发表在《美国心脏病学会杂志》(Journal of the American College of Cardiology)上的印度Yoga-CaRe研究提示,与传统的心脏康复项目相比,瑜伽可改善急性心梗患者的自评健康状况,使其日常活动更快恢复至心梗前水平。

 

《美国心脏病学会杂志》(JACC)相关研究截图

 

研究者认为,当患者不能获得或无法接受传统心脏康复训练时,可尝试进行这种基于瑜伽的心脏康复项目。

这种瑜伽心脏康复策略包括:

回顾关于科学和瑜伽的文献、专家提供有关瑜伽和心脏康复等方面的咨询,确定最适合传统心脏康复项目每个组分的瑜伽运动。

 

主要心血管事件的瑜伽护理与强化标准护理

 

该试验在印度的24个医疗中心进行,共招募了3959例急性心肌梗死患者,平均随访时间为22个月和6个月。患者被随机分入瑜伽心脏康复项目或加强标准治疗项目(包括给予患者建议)。

 

基于瑜伽的心脏康复与强化标准护理在急性心肌梗死中的比较

 

两组数据对比:

结果显示,瑜伽心脏康复组患者的自评健康状况明显好于加强标准治疗组(自评分分别为77分和75.7分),瑜伽心脏康复组患者更好地恢复到心梗前的活动(两组的戒烟率或用药依从率无明显差别)。

 

图丨Pexels

 

研究结论:

该试验的结果表明,基于瑜伽的心脏康复计划可以安全地改善自测健康,对心梗后患者的心脏康复是安全可行的,能显著提高患者的生活质量,利于患者在急性心梗后恢复到心梗前的日常活动状态。

最终的关键是,参考Yoga-CaRe的研究结果,结合我国的国情,我们也可以考虑应用瑜伽等手段进行心血管疾病患者的康复。

 

参考文献

[1] http://www.onlinejacc.org/content/75/13/1551?_ga=2.103181893.498468211.1585821070-252460270.1585821070

[2] DOI:10.1016/j.jacc.2020.01.050

[3] https://www.acc.org/latest-in-cardiology/journal-scans/2020/04/02/13/53/yoga-based-cardiac-rehabilitation-after-ami

[4] Ibanez B., James S., Agewall S., et al. (2018) 2017 ESC Guidelines for the management of acute myocardial infarction in patients presenting with ST-segment elevation. Eur Heart J 39:119–177.

 

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