心脏康复（CR）计划是指应用多种协同的、有目的的干预措施，使患者改善生活质量，回归正常社会生活，并预防心血管事件的再次发生。
近期发表在《美国心脏病学会杂志》（Journal of the American College of Cardiology）上的印度Yoga-CaRe研究提示，与传统的心脏康复项目相比，瑜伽可改善急性心梗患者的自评健康状况，使其日常活动更快恢复至心梗前水平。
《美国心脏病学会杂志》（JACC）相关研究截图
研究者认为，当患者不能获得或无法接受传统心脏康复训练时，可尝试进行这种基于瑜伽的心脏康复项目。
这种瑜伽心脏康复策略包括：
回顾关于科学和瑜伽的文献、专家提供有关瑜伽和心脏康复等方面的咨询，确定最适合传统心脏康复项目每个组分的瑜伽运动。
主要心血管事件的瑜伽护理与强化标准护理
该试验在印度的24个医疗中心进行，共招募了3959例急性心肌梗死患者，平均随访时间为22个月和6个月。患者被随机分入瑜伽心脏康复项目或加强标准治疗项目（包括给予患者建议）。
基于瑜伽的心脏康复与强化标准护理在急性心肌梗死中的比较
两组数据对比：
结果显示，瑜伽心脏康复组患者的自评健康状况明显好于加强标准治疗组（自评分分别为77分和75.7分），瑜伽心脏康复组患者更好地恢复到心梗前的活动（两组的戒烟率或用药依从率无明显差别）。
图丨Pexels
研究结论：
该试验的结果表明，基于瑜伽的心脏康复计划可以安全地改善自测健康，对心梗后患者的心脏康复是安全可行的，能显著提高患者的生活质量，利于患者在急性心梗后恢复到心梗前的日常活动状态。
最终的关键是，参考Yoga-CaRe的研究结果，结合我国的国情，我们也可以考虑应用瑜伽等手段进行心血管疾病患者的康复。
参考文献
[1] http://www.onlinejacc.org/content/75/13/1551?_ga=2.103181893.498468211.1585821070-252460270.1585821070
[2] DOI:10.1016/j.jacc.2020.01.050
[3] https://www.acc.org/latest-in-cardiology/journal-scans/2020/04/02/13/53/yoga-based-cardiac-rehabilitation-after-ami
[4] Ibanez B., James S., Agewall S., et al. (2018) 2017 ESC Guidelines for the management of acute myocardial infarction in patients presenting with ST-segment elevation. Eur Heart J 39:119–177.
