30年前，心肺健康和死亡率之间的负相关已得到有力证明。健身运动作为防治疾病的一味“良药”，被越来越多的医生所认可，并走进了大众的日常生活。
近期《美国心脏病学会杂志》（Journal of the American College of Cardiology）刊登的一项研究报告，再次明确了健身运动和死亡率之间的联系。
《美国心脏病学会杂志》（JACC）相关研究截图
这项研究题为《接受现代医疗保健的男性健康状况与死亡风险的相关性》”Relevance of Fitness to Mortality Risk in Men Receiving Contemporary Medical Care“，研究者在不同的健身类别中确定了全因、心血管疾病和癌症死亡率的危险比（HRs）。
两组队列研究数据
研究中，共有47862名男性完成了基线检查，包括跑步机大限度测试。
参与研究的男性分为低适应、中适应或高适应，使用Cooper Clinic规范数据进行拟合。研究在不同健身类别中确定了全因、心血管疾病和癌症死亡率的危险比。
Cardiorespiratory Fitness (MET)
研究结果显示，健身类别与全因死亡率及心血管疾病死亡率之间呈显著的负相关趋势。
研究结论：
自从首次证明健身与死亡率有关以来，尽管目前在疾病预防、检测和治疗方面取得了显著进展，但健身与死亡率之间的负相关关系仍然是一致的，心血管疾病患者坚持健身运动有益于改善健康和寿命。
总的来说，这些结果支持美国心脏协会关于健康评估作为临床生命体征的立场声明。临床医生需要就体育活动的益处向患者提供建议，并考虑在日常健康评估中测量或评估健康水平。
参考文献
[1] https://doi.org/10.1016/j.jacc.2020.01.049
[2] https://www.acc.org/latest-in-cardiology/journal-scans/2020/04/01/14/34/relevance-of-fitness-to-mortality-risk-in-men
