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心身同治,双心共赢|ESC权威共识,解锁心与情绪的健康密码
发布时间:2026-03-31
欧洲心脏病学会(ESC)发布的《心理健康与心血管疾病临床共识声明》,作为全球首个系统性融合心理与心脏医学的权威纲领,至今仍为临床实践提供核心指引,其正式确立的“双心同治、身心共护”理念,正逐步推动整体医疗进入心身协同守护的全新阶段。
共识最核心的突破,是首次系统厘清心与身的深层关联:长期焦虑、抑郁、慢性压力等心理失衡,是诱发高血压、冠心病、心梗等心血管疾病的独立高危因素;

反之,心梗、心衰等心脏事件,也易引发创伤后应激、焦虑,形成“心脏受损→心理崩溃→心脏恶化”的恶性循环;

这种循环会拉低康复效果、增加远期风险,唯有兼顾心脏与心灵,才能实现健康闭环。

图:心理/心血管健康、疾病相互作用及未来方向

共识提出构建“心理-心脏团队”(Psycho-Cardio Team),由心血管、心理、康复等多领域专家组成联合体,实现全周期、一站式身心管理。

图:“心理-心脏团队”(Psycho-Cardio Team)模式

在此基础上,共识还推出ACTIVE六大原则,从正视心脑关联、常规筛查到个体化干预、持续优化,形成一套标准化的双心管理路径,为临床实践提供清晰指引。

筛查与干预层面,共识强调依据心理症状轻重实施阶梯式干预:轻度以心理教育、压力管理、正念调节为主;

中重度侧重专业心理干预、认知行为训练;

复杂高危情况启动跨学科会诊,全程守护心脏安全,推动身心同步康复。

图:心血管疾病患者应重视心理健康筛查

共识重点关注女性群体的双心健康隐患——女性焦虑、抑郁患病率较高,其心理状态与心血管预后不良关联更为紧密,需强化专属心理疏导,针对性守护女性身心健康。

共识明确心脏康复需深度整合心理支持,通过认知行为训练、正念减压、艺术疗愈等方式,改善患者情绪、提升治疗依从性,尤其助力长期承压女性缓解慢性应激,推动心血管管理向“防未病、管身心”转型。

图:心理-心脏相互作用中的性别和性别差异结合ESC双心共识的核心理念,瑞士领誉医疗联盟医院——罗马医科大学医院,联合AS Roma俱乐部开展健康公益活动,专家呼吁长期承压女性群体关注慢性应激健康风险,以科学、系统的身心综合疗愈搭配定期健康监测,筑牢自身健康防线。

参考文献https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehaf191